ProdukIdn – Berpuasa dapat memberikan berbagai dampat positif bagi kesehatan. Berikut beberapa tips sehat dalam menjalankan puasa 1. Minum cukup air putih Perbanyak minum air putih bisa membantu kamu menjalankan puasa dengan tenang karena bisa mencegah terjadinya dehidrasi. 2. Pola Makan yang sehat Pada saat puasa jangan berlebihan memakan makanan yang manis karena bisa berdampak […]
